肩こり解消や腰痛解消には、冷湿布or温湿布？？

大田区の久ヶ原で『美容と根本的ケア』を行っております、

Primary Body Care　代表の吉川です！

 

豆知識としまして・・・

知っている様で知らない湿布のお話！

整形外科や病院で処方される湿布のほとんどは、冷湿布です。

マツキヨなどにも冷湿布はありますが、温湿布も売られていますよね？

 

どう使い分けすれば良いのでしょうか？？？

 

＊冷湿布：患部に熱感があり、アイシングとして炎症を抑えたい時に使用！

＊温湿布：筋肉の硬さが影響する凝りなどに温めて循環を良くする為に使用！

 

しっかりと使い分けをする事で、肩こりや腰痛や膝痛などの関節痛or筋肉痛に

適切に対処できる様になりますので、是非お試しください！！

筋肉痛か骨折は分からない症状の方はこちらを参照