腰痛でストレッチをされて悪化した方の原因は??
2019/09/29
腰痛でストレッチをされて悪化した方の原因は??
大田区久ヶ原で『美容(小顔・美脚)と根本的ケア(肩こり・腰痛)』を行っております、
Primary Body Care 代表の吉川です!
写真は『腰痛』の患者様に適切な施術を1回行なった後の結果です!
よくある”○○ストレッチ”などで良かれと思い、ストレッチをされて悪化した方もお聞きします。
ストレッチ自体は元々悪いものではありませんし、適切に行えば改善する可能性は大きいです。
しかし、原因を追求せずに何でもストレッチすれば良いかと言うと・・・違います!!
硬いですね・・・ストレッチをすれば良くなりますよ! →✖️
硬いですね・・・これは、この部位が原因なので、この筋肉を明確にストレッチしましょう! →◉
どの筋・筋膜の影響か?
どこの関節の可動制限か?
それがどう言う原因で起こったのか?
はたして?施術でされている”ストレッチ”や”マッサージ”は
どの様な原因から生じている物なのかを逆に質問して頂き、皆様も施術者を判断すべきです!!
納得のいく施術を受けられて頂きたいですし、それが本来の施術になります!
適切な筋に対する施術を行う事で、短時間でも一度に改善するケースは多くあります。
原因が分かれば、自宅でのケアも継続して根本的に改善させましょう!!!