脊柱管狭窄症の原因と予防
2019/11/09
脊柱管狭窄症の原因と予防
大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、
Primary Body Care 代表の吉川です！
『脊柱管狭窄症』で来院された方の改善例です！！
60歳からバレエを始めて、体の使い方や動き方に違和感などがあったそうです・・。
◉症状は右下肢の痺れ！と痛み！
問題点：股関節を動かしているつもりで、腰部に過剰な動きが見られる事！
（＊アラベスク肢位にて股関節よりも腰椎の可動が早すぎて代償動作があり）
施術：体幹の安定性確保と股関節のみの可動範囲の拡大（骨盤と股関節の使い方再指導）
結果：右足の痺れ症状改善と踏ん張る支持性の改善可能に！！！
原因がしっかりと把握できれば、症状改善と自宅でも運動が可能になります！
是非、諦めずに症状改善と予防を行いましょう（^^）
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