腰痛対策の筋トレやストレッチとは！？

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care　代表の吉川です！

 

今年も残りあと１日！！！

腰痛でお困りの方が年末は多く来院されていました！

腰痛＝腰のマッサージでは良くならない事を経験されている方は多いと思います・・・。

腰に問題があるから腰痛になっている！？のでは無く、

他の部位の根本的な原因によって、体が代償的に使い負担をかけた結果腰痛になっている！！

事が多いので、腰以外の問題により症状が改善する事は多々御座います！！！

 

多くの治療院では、その部位の対処的なケアで継続的に来てくださいと言われます。

勿論、たくさん通ってマッサージをする事で気持ちは良いですが、

治す為の原因を間違っていると完全に治る・治す事は・・・（笑）想像できますよね！？（^^）

 

この写真の方も腰痛で来院されましたが、治療した場所は腰以外です！！

それなのに、結果は一目瞭然！！　

全て結果が重要で、症状が無くなればそれがBESTです！！

 

問題点が合っていて、適切なケアをされれば確実に良くなりますので！！！

腰だけの筋トレやストレッチは効き目が低下しているので、注意が必要です・・・

諦めている方、迷われている方・・・本当の施術を受けられた方が良いと感じます！！！

治す為に必要な適切な評価と原因追求 ↓ここをクリック↓