産後骨盤矯正の効果と回数！？
2020/01/25
産後骨盤矯正の効果と回数！？
大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、
Primary Body Care 代表の吉川です！
昨日の『骨盤底筋群』に対するケアを的確に行う事が先決ですが・・・
一般的に言われる ≪骨盤矯正≫ はどの程度行い、どの位の効果が持続する物なのか。。
気になりませんか？？？
脳梗塞後のリハビリも、骨折後の運動も、産後ケアも全て共通する所があります！！
それは・・・自分で意識的に運動を行い『認知』する事で変化がみられる事です！！！
マッサージを何度行っても、骨盤矯正とうたって施術して頂いても・・・
寝ているだけで楽をする物は、無意識の中で完結してしまい、体が覚えておりません！！！
結果的に直ぐ戻ってしまい、崩れが生じたり・痛みが戻ったりするのです（^^;
長期的な緩和や矯正を目的の方は↓
＊解して頂いた後に適切な意識をする運動を行っているのか？
＊問題点に対する的確な運動内容なのか？
＊自宅で行う治療して頂いた運動に類似するトレーニングなのか？
ここをはっきりさせる事で、効果が持続し回数が必要ないケアになります！！！
何事も楽は出来ませんが、自分の体の為です！！
しっかりケアして寒い時期を乗り越えましょう！！！！！
