肩こりストレッチでタオルを使って姿勢改善（大田区久ヶ原／鵜の木／池上／近隣の方必見）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

『肩こりストレッチ』

タオルで簡単に姿勢改善を！！

寝ながら簡単に姿勢を修正する方法として、ストレッチポールなどを使う事があります！

しかし、ご家庭に全員がお持ちではないので・・・代わりにバスタオルを使います♪

下記の様に硬く丸めたタオルを用意します！！（＊柔ら過ぎる場合は二重がオススメ☆）

毎日行う事であっという間に姿勢の改善が出来ますので・・是非お試し下さい♪

🔷バスタオルで姿勢改善はコチラをクリック⬇️

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)