腰痛の原因が股関節からの要因！？（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『腰痛症状』

・・・の要因は様々ですが、腰由来・股関節由来でやる事もケアする事も違います！！

やる事が違う＝原因が違うので、適切な評価が必要です♪♪

 

✅股関節由来の場合：股関節の可動域に問題があり→結果的に腰痛をきたしている❶

✅腰由来の場合：ある場所の筋肉が硬結（固まり）動きの悪い部分に負担がかかる❷

 

上記に対するそれぞれのケアをご紹介しますので、是非自宅で行ってみて下さい！！！

❶

🔷股関節由来の腰痛の場合はコチラのストレッチを⬇️

 

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🔷腰由来の腰痛の場合はコチラをクリック⬇️

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)