下っ腹が痩せる筋トレを簡単にする場合は！？（大田区久ヶ原のプライマリーボディケア）

大田区久ヶ原で『美容（小顔・美脚）と根本的ケア（肩こり・腰痛）』を行っております、

Primary Body Care（プライマリーボディケア）代表の吉川です！

 

『下っ腹が痩せる筋トレ！？』

痩せにくい下っ腹・・・

腹筋の運動はほとんどが上腹部の腹筋に対するものです！！

骨盤周りの下っ腹は少し動かしにくく、簡単に行う事が困難なのです。。

しかし、自宅で簡単でなければ継続しないのが筋トレの特徴♪

当サロンのダイエットメニューでも教える・・・簡単に行う方法はコレ☆

🔷下っ腹を捻る事で脂肪燃焼はコチラ⬇️

本日も最後までお読み頂き有難うございました！!

大田区久ヶ原『Primary Body Care』プライマリーボディケア

代表 吉川でした(^^)